Co zamiast leczenia?
W momencie diagnozy możemy już niestety tylko leczyć swoje schorzenie, w innym wypadku nie stosowanie się do zaleceń może skończyć się ciężkimi powikłaniami. Właśnie dlatego tak ważna jest profilaktyka! Twoja mama choruje na depresję i miażdżycę? Twój tato ma nadciśnienie i cukrzycę? Prawdopodobieństwo, że u Ciebie również pojawią się te choroby jest dużo większe! Zacznij działać zanim niezbędne będzie leczenie. W tej chwili Twoja dieta może być zdrowa i zarazem przyjemna a także bez większych ograniczeń. Zadbaj o to, żeby ten stan trwał jak najdłużej :)
Nie umiem być na diecie
Ty też? Nie umiesz trzymać diety na 100%? To zupełnie normalne! Jeżeli jesteś zdrową osobą a Twój dietetyk każe Ci trzymać dietę na 100% to…zmień dietetyka ;) Instytut Zdrowej Diety to miejsce w sercu Wrocławia, w którym każde dostaje dietę skrojoną na miarę! Jako specjaliści doskonale wiemy, że to dieta ma być idealnie dostosowana do Ciebie a nie odwrotnie. Dietetyk z wykształceniem nie zaproponuje Ci jadłospisu, na których będziesz umierał z głodu a Twoja koncentracja i energia spadnie do zera. Analiza wyników badań krwi i systematyczne analizy składu ciała to część niezbędna dietoterapii w naszej poradni, ale pracujemy również online, bo wiemy że każdy potrzebuje dobrego specjalisty i opieki dietetyka klinicznego :)
Nie pójdę do dietetyka, bo jestem zdrowy
Każdy powinien przynajmniej raz w życiu odbyć wizytę u dietetyka. Jeśli masz zdiagnozowaną jakąkolwiek chorobę - skontaktuj się z dietetykiem klinicznym, bo odpowiednie odżywienie organizmu ma zawsze niebagatelny wpływ na Twoje zdrowie. Jeżeli jesteś zdrowy, ale chcesz schudnąć - dietetyk dostosuje dietę do Twoich preferencji smakowych i stylu życia. To wiemy wszyscy, ale czy warto iść na wizytę, jeśli nasza masa ciała jest w normie i na nic nie chorujemy? Oczywiście, że tak! Dietetycy w swoich gabinetach prowadzą indywidualne konsultacje polegające na edukacji żywieniowej. Nie musisz stosować jadłospisu i przechodzić na specjalną dietę. Przyjdź i sprawdź swoją wiedzę i zobacz co możesz jeszcze poprawić, żeby zmniejszyć ryzyko zachorowania np. na cukrzycę czy nadciśnienie.
O czym należy pamiętać? Umawiając się na wizytę zapytaj swojego dietetyka czy ukończył szkołę wyższą!
