Joga w Parku!

Na sesję jogi na świeżym powietrzu zapraszamy WSZYSTKICH bez względu na wiek czy płeć. To idealna szansa dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z tym sportem, jak i tych którzy już ćwiczą. 
Relaks to integralna część praktyki, dlatego zostańcie z nami do końca zajęć, które odbędą się w przestrzeni Parku Miejskiego, co zapewni dodatkowe zmysłowe doznania. 

UWAGA! Przynieście ze sobą własną matę, koc czy ręcznik. 
Praktykujemy na świeżym powietrzu - warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój sportowy. 

Spotkanie poprowadzi Monika Dygas. Od 2019 roku instruktorka jogi i relaksacji oraz propagatorka aktywnego trybu życia i prozdrowotnej aktywności, pomysłodawczyni i założycielka Chaty Szeptuchy - miejsca powstałego z miłości do natury, przyrody i historii. Od czasu ukończenia studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie prowadzi zajęcia hatha jogi w Starachowicach dla różnych grup wiekowych, a zajęcia są dostosowane do kondycji i możliwości uczestników. 

Organizatorem wydarzenia jest Park Kultury. 

Wstęp wolny!