Dobrze przygotowany stok narciarski o zróżnicowanym stopniu trudności, dwa wyciągi i bogato wyposażona wypożyczalnia sprzętu narciarskiego to atuty Stacji Narciarskiej Baba Jaga w pobliskim Bodzentynie. Narciarze i snowboardziści mają tu do dyspozycji stok o powierzchni 5 ha. Trasa narciarska w części graniczy ze Świętokrzyskim Parkiem Narodowym i gwarantuje malowniczy widok na Pasmo Gór Świętokrzyskich. Jak mówi instruktor narciarstwa Tomasz Maniara zainteresowanie sportami zimowymi w naszym regionie z roku na rok jest coraz większe.
Wśród wielu zalet jakie wymieniają entuzjaści białego szaleństwa najczęściej podnoszony jest argument, iż jest to świetny trening dla całego ciała. Wpływa to na ogólną kondycję organizmu.
Przed rozpoczęciem naszej przygody z narciarstwem ważne jest jednak, aby zadbać o wzmocnienie wytrzymałości nóg np. poprzez wykonywanie przysiadów. Potem pozostają już tylko treningi w terenie. Wy chodząc na stok musimy jednak pamiętać o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa, które zebrane są w Dekalog Międzynarodowej Federacji Narciarskiej.
Instruktorzy przekonują, że narciarstwo to sport dla wszystkich bez względu na wiek. Treningi mogą rozpoczynać już dzieci pomiędzy 4 a 5 rokiem życia.
Napisz komentarz
Komentarze