Rusza „aktywne lato dla seniorów”

• Zajęcia fitness dla seniorów 60+ mieszkańców Starachowic w okresie od 21 czerwca do 29 października 2021 r.

Zajęcia będą dostosowane do możliwości osób w wieku 60+ z elementami jogi, Pilates, relaksacji, gimnastyki ogólnorozwojowej. Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, w dostosowanej sali, wyposażonej w odpowiedni sprzęt sportowy, a także szatnię. Maksymalna ilość osób w grupie - 10 osób.

Fitness Figura

ul. Grzybowa 1 (wjazd od Kościelnej) Starachowice

Terminy treningów: poniedziałki, środy, piątki – godzina 16:00.

Zapisy na zajęcia pod numerem telefonu 600 237 594 (w godz. 08-12).

Decyduje kolejność zgłoszeń !

• Treningi/rajdy Nordic Walking dla seniorów 60+ mieszkańców Starachowic. Zbiórka osób chętnych we wtorkowe i czwartkowe poranki o godzinie 09:00 obok Krytej Pływalni przy ul. Szkolnej.

Trener Agata Musiałowska tel. 601 379 732

Terminy treningów/rajów :

Czerwiec: 29

Lipiec: 01,06,08,20,22 (13,15 i 27,29 nie będzie zajęć)

Sierpień: 03,05,10,12,17,19,24,26,31

Wrzesień: 04 - ZAKOŃCZENIE SEZONU POŁĄCZONE Z OGNISKIEM ( Wiata obok Krytej Pływalni).

W przypadku deszczowej pogody zajęcia będą odbywać się w Klubie Fitness Figura

ul. Grzybowa 1. Nie obowiązują zapisy!

• "Joga na trawie od Seniora do Juniora" – miejsce Pod Skałkami przy fontannie - dla mieszkańców Starachowic. Niedzielne poranki o godzinie 09:00

Na zajęcia należy wziąć ze sobą matę lub duży ręcznik kąpielowy !

Trener Agata Musiałowska tel. 601 379 732

Terminy jogi na trawie :

Inauguracja zajęć 27 czerwca (niedziela) - Międzynarodowy dzień jogi w Starachowicach godz. 9.00 Park Miejski - okolice amfiteatru

Lipiec: 04,18 (11 i 25 nie będzie zajęć)

Sierpień: 01,08,15,22,29

Wrzesień: 05,12

W przypadku deszczowej pogody zajęcia będą odbywać się w Klubie Fitness Figura

ul. Grzybowa 1. Nie obowiązują zapisy!