Osteomalacja – co to?
Osteomalacja to metaboliczna choroba kości, która polega na niedostatecznym wysyceniu tkanki kostnej wapniem, a w konsekwencji – znacznym osłabieniu kości. Niedostateczna mineralizacja kości prowadzi do zmniejszenia ich gęstości – kości stają się miękkie i podatne na wyginanie nawet pod wpływem niewielkich obciążeń.
Głównym objawem osteomalacji jest „rozlany” ból kości. Osoba chora często nie jest w stanie wskazać konkretnego miejsca bólu, choć może on być nasilony w miednicy, żebrach i w obszarze kręgosłupa. Często występuje również wrażliwość na ucisk i osłabienie mięśni. Naturalną konsekwencją wymienionych dolegliwości są problemy ze wstawaniem i siadaniem oraz poruszaniem się.
Osteoporoza – co należy o niej wiedzieć?
Powszechnie występującą chorobą układu kostnego jest z kolei osteoporoza. W przypadku tego schorzenia mamy do czynienia z rozrzedzeniem tkanki kostnej, a co za tym idzie, zmniejszeniem masy kostnej. Zaburzenia w spójności tkanek kostnych prowadzą do zwiększonej podatności na złamania. Może do nich dochodzić nawet przy stosunkowo małych obciążeniach.
Osteoporoza to podstępna choroba, która znacząco wyniszcza organizm. Ze względu na częstotliwość występowania, nazywana jest czasem „epidemią XXI wieku”. Warto pamiętać, że choć dotyka ona głównie kobiet po 60. roku życia, może być również zagrożeniem dla mężczyzn.
Więcej informacji na temat obu chorób można znaleźć w tym miejscu: https://vigalex.pl/porady-osteomalacja-a-osteoporoza-choroby-metaboliczne-kosci.
Zapobieganie chorobom kości
Jak widzisz, osteomalacja i osteoporoza są od siebie różne. Jednak tym, co je łączy, jest przyczyna dolegliwości ze strony układu kostnego. W obu przypadkach znaczącą rolę odgrywa bowiem niedobór witaminy D, która odpowiada za gospodarkę wapniowo-fosforanową, a co za tym idzie, mineralizację kości.
Przyczyn takiego stanu rzeczy należy upatrywać przede wszystkim w czynnikach geograficznych – położenie Polski uniemożliwia odpowiednie syntezowanie witaminy D w skórze w wyniku działania promieni słonecznych, co jest jej najlepszym, naturalnym źródłem. Problemem może być także dieta uboga w produkty zawierające witaminę D. Więcej o tym w artykule: https://vigalex.pl/porady-niedobor-witaminy-d-objawy-i-przyczyny-niedoboru.
Niedobory witaminy D można zwalczać poprzez stosowanie leków, takich jak https://vigalex.pl.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
1https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/nie-zlam-sie