Charakterystyka obciążeń żeliwnych
Obciążenia do sztangi żeliwne charakteryzują się dość specyficzną budową, która różni się od obciążeń wykonanych z innych materiałów, głównie ze względu na ich mniejszy rozmiar. Ta różnica gabarytów ma wiele konsekwencji. Po pierwsze, posiadanie większej ilości takich talerzy, zarówno do hantli, jak i sztangi, zajmuje znacznie mniej miejsca, co jest istotne szczególnie w małych mieszkaniach, ale również przekłada się na lepszą estetykę kącika ćwiczeniowego w większych pomieszczeniach.
Mniejsze wymiary obciążeń żeliwnych wpływają także na wygodę podczas ćwiczeń z cięższymi hantlami, czyniąc je bardziej poręcznymi w porównaniu do alternatywnych materiałów. Z tego względu wiele osób określa je mianem „solidnego kawałka żelaza”, co podkreśla ich trwałość i przydatność dla osób szukających solidnego sprzętu na lata, szczególnie tych, którzy stawiają na ciężką pracę z dużymi ciężarami.
Niemniej jednak, obciążenia żeliwne mają również wady. Są one mniej bezpieczne w użytkowaniu – w przypadku przypadkowego upuszczenia, brak warstwy ochronnej nie zapewnia amortyzacji, a także łatwo mogą zarysować podłogę lub przedmioty znajdujące się w pobliżu miejsca treningowego. Dodatkowo są droższe w porównaniu z obciążeniami wykonanymi z innych materiałów.
Czym wyróżnia się obciążenie bitumiczne?
Budowa obciążeń bitumicznych znacząco różni się od budowy klasycznych ciężarów. W ich produkcji, zamiast żeliwa, wykorzystuje się masę bitumiczną, czyli mieszankę kruszywa, lepiszcza i wypełniacza, którą pokrywa się warstwą tworzywa sztucznego. Taka konstrukcja sprawia, że obciążenia bitumiczne mają dużo większe gabaryty niż ich żeliwne odpowiedniki przy tym samym ciężarze. Skutkuje to zajmowaniem więcej miejsca oraz mniejszym komfortem podczas pracy z większą liczbą kilogramów, szczególnie w przypadku hantli. Jednak w sytuacji obciążeń nakładanych na sztangę, większy rozmiar mniej przeszkadza.
Obciążenia bitumiczne mają jednak swoje zalety. Dzięki mniejszej gęstości są one odpowiednie dla osób początkujących, które dopiero zaczynają treningi siłowe i nie są przyzwyczajone do pracy z dużymi ciężarami. Dodatkowo, oferują one trochę lepszy poziom bezpieczeństwa niż żeliwo, ponieważ warstwa amortyzująca zmniejsza ryzyko uszkodzenia podłogi lub innych przedmiotów podczas upadku obciążnika. Warstwa ta także redukuje ryzyko zarysowań na podłodze, które w przypadku obciążeń żeliwnych mogą powstawać nawet przy zwykłym odkładaniu hantli czy kładzeniu sztangi.
Obciążenia bitumiczne czy żeliwne?
Analizując wady, zalety oraz parametry techniczne obciążeń żeliwnych i bitumicznych, można stwierdzić, że talerze żeliwne są świetnym wyborem dla osób bardziej zaawansowanych w treningach siłowych lub tych, którzy przykładają wagę do ostrożnego obchodzenia się ze sprzętem. Ich trwałość, odporność na uszkodzenia i mniejsze gabaryty sprawiają, że są one odpowiednie dla intensywnych treningów oraz długotrwałego użytkowania. Z kolei krążki bitumiczne będą idealnym rozwiązaniem dla osób początkujących w treningach siłowych lub tych, którzy mają ograniczony budżet. Mniejsza gęstość i większy rozmiar tych obciążeń sprawiają, że są one mniej wymagające w obsłudze, a dodatkowa warstwa amortyzująca zwiększa poziom bezpieczeństwa, co jest korzystne dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z treningiem siłowym.
